こんにちは

最近の暑さにバテ気味のさとうです

いつの間にか梅雨＆夏に突入してしまいましたね

じめじめ、蒸し暑くてイヤです

そして只今私だけ、

『食欲の秋』ならぬ『食欲の梅雨』状態なのです

とにかく食べてます

ちょっと控えないと！

でも、美味しいものを食べて、

(この間のお休みに回転寿司を食べてパシャリ)

いっぱい睡眠とって、

好きなことして、笑って

一番大事な健康法ですよね

皆さんも暑さに負けずお過ごしください